مش لغز مجهول زي ما بنتخيل.. العقل عضو من أعضاء الجسم ينفع تشتغل على تدريبه وتحسين وظائفه ورفع قدراته الذهنية فوق ما تتخيل.
تخيل أنك تقدر تدرب عقلك وتمرنه زي عضلات الجسم في الجيم مثلًا!
تخيل تقدر تتخلص من إدمان الحاجات اللي بتأخرك وتعطلك عن الإنجاز والنجاح، وتتخلص من التعلق بيها تماما؟
كلمة السر : الروابط العصبية.. ما تتخضش الموضوع بسيط وسهل..
في الكتاب هتتعرف على 📖👇
• مفهوم علم العادات العصبية وازاي تصنع من عقلك آلة منظمة ليها قدرات غير مسبوقة.
• هتفهم بشكل واضح وبسيط وغير معقد مبدأ اللذة والسعادة ومفهوم "المرونة العصبية" وازاي بيتحكموا في حياتنا وقرارتنا واختياراتنا.
• ازاي تكون عادة سليمة، وتمتلكها، وتوظفها عندك لخدمة أحلامك ورغباتك في النجاح..
• فن السيطرة، والسيطرة هنا مش على الناس.. السيطرة الأهم هي على نفسك وانفعالاتك .. ازاي تتحكم فيها تماما وتبقى إنسان قوي.
• اشهر الغلطات اللي بتخليك ما تقدرش تحتفظ بعادة سليمة لأاطول فترة ممكنة..
الكتاب ده كنز معرفي بسيط لفهم عقلك وقدراته وازي تستغلها وتتحكم انت فيها، مش العكس.
لم يتم إعطاء أي مراجعة حتى الآن!