كتاب هزيمة القلق

(0) 0 المراجعات 0 الطلبات 0 مضاف إلى قائمة الرغبات

﷼1,700

الكمية :

السعر الإجمالي :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

كتاب / هزيمة القلق

للكاتب/ ماتيو ماكاي-مارثا ديفيس-باتريك فانينغ

هذا الكتاب يلهي رحلتك في تعلم الأشياء غير المفيدة أو المغلوط فيها فيما يَحُصُّ العِلاج السلوكي المعرفي، وي قَدَّمُ إِليك خلاصة تجارب مُؤلِّفيهِ وخبراتهم في اكتشاف طَرائِق التفكير الأكثر فاعلية للبْحِرَ في رحلةٍ دَاخِلَ نَفْسِكَ ومشاعرك مكتشفا الأخطاء المنسية التي تعلمتها، وأصبحت جزءاً لا يتجرأ منك مِن غير أن تشعرَ، بالإضافةِ إلى أله يُساعدُكَ في إدراك تجارب الماضي المُؤلِمة التي ظلت ألك قد عالجتها، ولكنها ما زالت عالقةً فِي عَقْلِكَ مُسَيِّبةً العديد من أنماط التفكير اللاشعورية والمغلوط فيها التي تتبعها في حاضركَ ؛ ومِن ثُمَّ يُقَدِّمُ إِليكَ الكَثِيرَ مِنَ الأساليب الفعالة في علاجها والشفاء منها.