نجاحك في صباحك

(0) 0 المراجعات 0 الطلبات 0 مدرج في قائمة الرغبات

﷼2,100

الكمية :

السعر الإجمالي :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

كتاب”نجاحك في صباحك”

عبارة عن حصيلة مقابلات تم نشرها في موقع my morning routine لمئات الشخصيات الناجحة حول العالم بعد ان استنتج الكاتبان أن لأحد يترك الصباح للصدفة. فالبنسبة لهم الأيام المثمرة لا تأتي صُدفة، فبعض الأفعال البسيطة لها نتائج تراكمية قوية، وأحداث أخرى خفية قد تكون حجر العثرة أمام الخطط المدروسة. والغاية النهائية من الكتاب بعد استعراض هذا الكم من المقابلات التي تتحدث عن الصباح، هو مساعدة القارئ على وضع روتين مناسب. لماذا الصباح إذا؟ ولماذا الروتين؟ الصباح لأن قوة إرادتنا تكون في أعلى مستوياتها، اما في فترة بعد الظهيرة على سبيل المثال فقوة الإرادة تقل نتيجة لضغوطات العمل. وبالنسبة للروتين، فالروتين هو سلسلة من الأفعال المتصلة وهو ما يحدث لك حينما تكون منشغلًا بخطط أخرى.. قد يكون بسيطًا جدًا مثل الإستيقاظ، إرتداء الملابس، التمارين، والتأمل. ولأن الروتين الجيد يحقق لك أهدافك، يشعرك باليقضة والانتباه ويحصل عندما تكون أفعالك متناسقة فيما بعضها وهو مثل المرساة التي تعود اليها اذا لم تستقر احداث يومك.